Coneixement

Una breu introducció a les bosses de boxa

A la societat moderna, el fitness s'ha convertit en un hàbit de vida per a més i més persones. Com a equip de fitness eficient, les bosses de boxa també són un dels equips d'entrenament per a esports

Més

Personalització de l'equip de protecció de karate

Personalització de l'equip de protecció de karate

Més

Com cuidar el teu uniforme d'arts marcials

En general, el taekwondo i el karate requereixen que t'entrenis amb un uniforme, de manera que aprendre a cuidar-lo és una part important del teu creixement com a artista marcial. De la mateixa manera

Més

Introducció als objectius de Taekwondo (tothom ho hauria de saber!)

Hi ha cinc moviments bàsics de puntada en Taekwondo: la puntada frontal, la puntada lateral, la puntada de ganxo, la puntada posterior i la puntada circular. Si podeu dominar aquests cinc moviments de

Més

Com triar un protector de cap de karate?

Què és el més important a l'hora de practicar karate? La seguretat sempre és el més important! El karate no és només a mans nues? Per què necessita equip de protecció? Potser és així com pensem el kar

Més

Quins són els criteris per jutjar la qualitat de les sabates de boxa?

No és exagerat dir que un parell de sabates de boxa d'alta qualitat pot millorar la flexibilitat, la velocitat i la potència d'un boxejador. Quan es boxa, portar un parell de sabates de boxa adequades

Més

Són efectius els caps de Taekwondo?

Quin és el paper de l'equip de protecció? En poques paraules, és per protegir-se. A mesura que avances en l'entrenament de Taekwondo, has de participar en combat. Les competicions de taekwondo requere

Més

Com embolicar les mans per a la boxa?

Una lectura obligada per als novells de boxa! Si no saps com embolicar un embenat, t'ensenyarem pas a pas.

Més